بایگانی روزانه: ۸ دی , ۱۴۰۱

مواد غذایی حاوی گروه ویتامین «B»

چکیده: تعدادی از ویتامین‌ های ضروری برای بدن، ویتامین‌های گروه B میباشند که وظیفه آنها کنترل عملکرد سلول‌های بدن است.  منابع ویتامین «ب» در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شوند . گروه‌های مختلف ویتامین B و منابع انواع ویتامین ب ویتامین‌های گروه ب، ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن انسان …

ادامه نوشته »

فواید خوردن خیار چنبر برای سلامتی

چکیده: خیار چنبر نسبت به خیار سبز مواد و املاح معدنی غنی تر و تخمه‌ی مفیدتری دارد. خیار چنبر که چمبر و خیارشنگ نیز خوانده می‌شود، کم‌عطرتر، باریک‌تر و درازتر و با انحناتر از خیار سبز است و گاه طول‌اش به حدود یک متر می‌رسد. خیار چنبر که در زبان …

ادامه نوشته »

سوراخ کردن گوش کودکان – سن مناسب ، اثرات و نکات ایمنی

چکیده: سوراخ کردن یا پیرسینگ گوش دختر بچه ها، برای اغلب خانواده ها تبدیل به یک سنت شده است که باید در شروع نوزادی ایجاد گردد ولی کودک چیزی از این موضوع نمی داند و با توجه به دردی که تحمل می کند ، فکر می کند. والدین او را …

ادامه نوشته »