بایگانی روزانه: ۲۳ آبان , ۱۴۰۱

آیا فرزند شما در طول شب راحت و عمیق میخوابد؟

چکیده: آیا فرزند شما در طول شب راحت و عمیق میخوابد؟ یا اینکه دارای خواب سبک است که با کوچکترین صدا بیدار میشود؟ اکثر والدین پس از ازدواج و بچه دار شدن، خود و فرزندشان در معرض بی خوابی هستند. متاسفانه بیخوابی موضوعی است که در بیشتر مردم رایج بوده …

ادامه نوشته »

مالش چشم چه مضراتی دارد

چکیده: همه ما چشمانمان را می مالیم. این اغلب به صورت ناخودآگاه انجام می شود، همراه با یک خمیازه و کشش یا بعد از خواب شب آرام. حتی نوزادان وقتی آماده چرت زدن هستند، چشم خود را می مالند. اثرات مضر مالیدن چشم در بعضی از سطوح، مالیدن چشم شما …

ادامه نوشته »