چکیده: اضافه وزن می‌تواند لذت جنسی شما را مختل کند و زندگی مشترکتان را به خطر اندازد. بررسی‌های متعدد رابطه میان وزن و لذت جنسی را نشان داده‌اند. چاقی می‌تواند باعث شماری از مشکلات بهداشتی شود اما می‌تواند بر کارکرد جنسی شما نیز تاثیر عمده‌ای بگذارد. وزن اضافه با اختلال …

چکیده: دانشمندان رشته ی علوم پزشکی در کشور چین، موفق شدند که یک ترکیب گیاهی درمانی را از چند گیاه استخراج کنند. این ترکیب متابولیسم سلولی بدن را مورد هدف قرار می گیرد و باعث کاهش وزن در شخص مصرف کننده می شود. این داروی گیاهی میتواند با چاقی مبارزه …

چکیده: یکی از آرزوهای بشر در طول زندگی این است که طول عمر جاویدان داشته باشد عمری که هر گز به پایان نرسد و بتواند سالیان سال در راه رسیدن به آروزهایش تلاش کند. رازهایی برای داشتن طول عمر بالا همراه با سلامتی داشتن طول عمر همراه با سلامتی آرزوی …

چکیده: شما هنوز می‌توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست از پوست را فراموش کنید، تاثیر همه این مواد را به سرعت نابود می‌کنید. اگر مایلید زیبا و سالم پیر شوید باید با عادت‌های ناسالم خداحافظی کنید. شما هنوز می‌توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده …

چکیده: اگر از جمله افرادی هستید که از آلرژی‌های فصلی رنج می‌برید قطعا راه‌حل‌های مختلفی را برای تسکین علائم آن به کار گرفته‌اید اما شاید با روش‌های طبیعی برای رفع این مشکل آشنایی نداشته باشید. آلرژی‌ واکنش‌ ایمنی به مواد مضر برای بدن است که می‌تواند  گرده گیاهی و گرد …

چکیده: وقتی صحبت از تمرینات کششی باشد، گزینه‌های بسیاری برای انجام‌دادن وجود دارند، اما چه حرکات کششی‌ای بهتر از بقیه عضلات‌تان را از آسیب‌دیدگی درامان نگه می‌دارند و به افزایش انعطاف پذیری بدن کمک می‌کنند؟ در این مطلب ما با مراجعه به صحبت‌های خانم مارلین موفات پروفسور فیزیوتراپی در دانشگاه …

چکیده: کمردرد یکی از شایع ترین بیماری هایی است که توسط متخصصان توانبخشی درمان می شود. اما از زمان ابتلا به بیماری همه گیر COVID-19 ، متخصصان توانبخشی می گویند که افزایش بیماران کمردرد را مشاهده کرده اند. آیا کمردرد یکی از علائم رایج COVID-19 است؟ این روزها کمردرد و …

چکیده: جالب است بدانید که انگشت‌های دست شما یکی از اندام‌هایی است که توانایی دارد تا اسرار پشت پرده‌ای را از شخصیت و حتی خلق و خوی شما فاش کند. شما چه نوع انگشتانی دارید؟ هر چند ظاهر همه انسان‌ها از ژنتیک آن‌ها سرچشمه گرفته است، برخی از قسمت‌های بدن …

چکیده: بسیاری از بیماری‌های کلیوی تا مراحل پیشرفته بدون نشانه هستند، اما حداقل ۶ نشانه هشدار وجود دارد که بیانگر ابتلا به ناراحتی کلیوی است. بیماری‌های کلیوی به اختلالاتی گفته می‌شود که به اندامی مانند کلیه‌ که تولید کننده هورمون‌های معین و تنظیم کننده میزان مواد شیمیایی خون است، آسیب …

چکیده: جهان ما یک حقیقت انکار ناپذیر دارد، حقیقتی که خواسته و ناخواسته می بایست با آن کنار آمد. آدمها برای همیشه زنده نیستند. بالاخره زمانی فرا خواهد رسید که پایان ماجرای ما اعلام می‌شود و باید برای همیشه با هر آنچه داریم خداحافظی کنیم. این حادثه قطعا دیر یا …

چکیده: سیاهی دور چشم اغلب به عنوان حلقه یا سایه‌ی دور چشم نیز شناخته می‌شود. برای رفع سیاهی دور چشم باید اول دلایل آن را بشناسید. دلایل اصلی ایجاد این حلقه‌ در دور چشم‌ها را می‌توان عوامل ارثی، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه‌های طولانی‌مدت، ساعات طولانی کار مقابل کامپیوتر، …

چکیده: بیشترین دلیل گزگز پا، مربوط به صدمات عصبی بیماران دیابتی است. علتهای دیگری نیز برای این مشکل وجود دارد. درد ناشی از سوزش پا می‌تواند متناوب یا ثابت باشد و از خفیف تا شدید باشد. پاها ممکن است احساس داغی، سوزن سوزن شدن، تیر کشیدن یا بی حسی را …

چکیده: آیا فرزند شما در طول شب راحت و عمیق میخوابد؟ یا اینکه دارای خواب سبک است که با کوچکترین صدا بیدار میشود؟ اکثر والدین پس از ازدواج و بچه دار شدن، خود و فرزندشان در معرض بی خوابی هستند. متاسفانه بیخوابی موضوعی است که در بیشتر مردم رایج بوده …

چکیده: همه ما چشمانمان را می مالیم. این اغلب به صورت ناخودآگاه انجام می شود، همراه با یک خمیازه و کشش یا بعد از خواب شب آرام. حتی نوزادان وقتی آماده چرت زدن هستند، چشم خود را می مالند. اثرات مضر مالیدن چشم در بعضی از سطوح، مالیدن چشم شما …

حرکات کششی را انجام دهید که عضلات  جانبی گردن شما را طولانی تر کند. یک راه برای انجام این کار این است که بدون حرکت شانه های خود ، گوش خود را به سمت شانه خود کج کنید تا زمانی که احساس کشیدگی در سمت مقابل گردن خود را داشته …