خانه / ۱۳۹۹ / آذر

بایگانی ماهانه: آذر ۱۳۹۹

خواص ممتاز صابون مراغه برای پوست و مو

چکیده: خواص بی نظیر صابون مراغه بسیار است. این صابون که به روش سنتی و نیمه صنعتی تولید می شود قدمت صد و پنجاه ساله در این شهرستان دارد، این صابون توانایی برطرف کردن چربی پوست و مو را را داشته و در از بین بردن خشکی مو و شوره …

ادامه نوشته »

خواص بی شمار پیاده روی بر سلامت جسم و روان

چکیده: خواص بسیار پیاده روی نه تنها بر روی جسم بلکه بر روان و توانایی ذهنی اشخاص نیز قابل مشاهده است. اصلی‌ترین فایده پیاده روی، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است. عضلات پایین تنه در حین پیاده روی بسیار درگیر هستند. پیاده روی چه خواصی دارد؟ آیا می‌دانستید …

ادامه نوشته »

تفاوت علائم بیماری COVID-19 ، سرماخوردگی ، آنفولانزا و آلرژی

چکیده:  اغلب مردم این روزها با داشتن علائم سرماخوردگی ، به این فکر می‌افتند که شاید به بیماری COVID-19 مبتلا شده باشند. علائمی مانند خستگی ، سردرد و درد عضلانی نشانه آنفولانزا هستند ، اما آنفولانزا معمولاً باعث تنگی نفس نمی شود. کارشناسان خاطرنشان می کنند که ویروس کرونا ، …

ادامه نوشته »

خاصیت فوق العاده دود حاصل از سوختن برگ بو

چکیده: با سوزاندن گیاه برگ بو و پخش دود آن در همه جای منزل علاوه بر تقویت دستگاه تنفسی ، موجب کاهش دردهای عضلانی ، رفع استرس و از بین رفتن اضطراب خواهید شد. گیاه دارویی برگ بو و خواص درمانی ان گیاه برگ بو بانام لاتین Bay Laurel و …

ادامه نوشته »

کومبوجا و انواع پروبیوتیک‌ شما را در برابر سرماخوردگی تقویت می کنند

چکیده: همانگونه که میدانیمهمه ما می‌توانیم با استفاده از تعدادی از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مناسب، سیستم ایمنی بدن‌مان را در  برای مقابله با انواع ویروس‌ها و میکروب‌های بیماری زا تقویت کنیم. کم کم فصل سرما فرا می‌رسد، می‌توانیم کم و بیش نشانه‌های آن را ببینیم؛ از برگ‌هایی که رنگارنگ …

ادامه نوشته »

۷ مزیت اثبات شده شکلات تیره برای سلامتی

چکیده: شکلات تیره، شکلات سیاه یا شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. شکلات تلخ تهیه شده از بذر درخت کاکائو ، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان های موجود در کره زمین است.  مطالعات نشان می دهد که شکلات تیره می …

ادامه نوشته »

افزایش متابولیسم بدن و لاغری سریع‌ با گیاهان دارویی

چکیده: مکمل های چربی سوز، جنجالی‌ترین محصولات و مکمل‌های موجود در بازار هستند. آنها به عنوان مکمل‌های مغذی برای افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش جذب چربی و چربی سوزی بیشتر در بدن بشوند. تبلیغات تجاری سعی می‌کنند، چربی سوزها را معجزه‌ای برای کاهش وزن نشان بدهند. اما واقعیت این …

ادامه نوشته »

درمان قطعی افسردگی با سنبل الطیب

چکیده: برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی تحقیقات …

ادامه نوشته »

با خواص دارویی برگ درخت اکالیپتوس بیشتر آشنا شویم

چکیده: ساکنین اولیه استرالیا- بومیهای استرالیایی- از برگهای اکالیپتوس برای درمان جراحات و پایین آوردن تب استفاده می کردند. آنها همچنین می دانستند اگر در منطقه بیابانی استرالیا به نام “آتبک” (Outpack) با بی آبی مواجه شوند، می توانند ریشه های اکالیپتوس را، که آکنده از آب است، از زمین …

ادامه نوشته »

دلایل درد پریود و راههای خانگی کاستن از آن

چکیده: بیش از نیمی از خانم هایی که پریود می شوند در طول ماه یک یا دو روز درد پریودی را تحمل می کنند.  برای کاهش درد پریود ده نکته وجود دارد که ممکن است کمک کند. اگر گرفتگی پریود شما شدید است و این روش ها به کاهش درد …

ادامه نوشته »

خواص شگفت انگیز نیش زنبور عسل برای سلامتی

چکیده: اخیرا زهر نیش زنبور عسل به یک شیوه درمانی در طب سنتی تبدیل گردیده است. خواص نیش زنبور عسل برای کاهش التهاب، درمان آرتریت و ام اس، بازسازی سیستم عصبی، تضعیف ویروس اچ آی وی و پیشگیری از سرطان موثر است. آیا تا به حال از خواص نیش زنبور …

ادامه نوشته »

آنچه لازم است در خصوص تخم شربتی بدانیم

چکیده: تخم شربتی، نام دانه ریحان و گیاهی یک‌ساله است. اکثر ما از تخم شربتی فقط در ماه‌های گرم سال استفاده می‌کنیم اما این دانه‌ی سیاه شفاف، کاربردهایی فراتر از رفع عطش و تشنگی دارد. در واقع تخم شربتی به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد، می‌تواند بخش مهمی …

ادامه نوشته »

حافظه و تمرکز خود را با این گیاهان دارویی قوی کنید

چکیده: برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثر است. زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی هستند که برای برای مغز و اعصاب مفید می باشند.  گیاهن دارویی مناسب برای تقویت مغز و حافظه ریحان: تخم ریحان، برگ، ساقه و ریشه …

ادامه نوشته »

با این نکات کلیدی روش مثبت اندیشی را یاد بگیرید

چکیده: داشتن یک دیدگاه مثبت هدفی است که گاهی آن را فراموش کرده و بدین گونه نگرش های تفکر منفی باعث پدید آمدن مشکلات در زندگی روزمره ما می شوند. نگرانی در مورد بسیاری از عوامل استرس زا که ما اغلب در معرض آن هستیم و یا حتی فکر کردن …

ادامه نوشته »

آنچه که باید در مورد داشتن یک خواب راحت بدانید

چکیده: یک خواب راحت و شیرین همان‌قدر که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، برای بسیاری از مردم همچون رویایی دست‌نیافتنی است. شاید جالب باشد بدانید که یک خواب راحت در شب به فعالیت‌های در طول روز ما بستگی دارد و دست‌یابی به آن همچون یک بازی است. اما خبر …

ادامه نوشته »